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최근 몇 년 사이 온라인 서점의 독서 관련 카테고리에는 ‘재테크’, ‘성공 전략’, ‘생산성 향상’을 다루는 도서가 눈에 띄게 늘었다. 교보문고와 예스24 등 주요 서점의 베스트셀러 차트를 살펴보면, 자기계발서가 전체 판매량의 상당 부분을 차지한다는 업계 분석도 심심치 않게…

결론부터 말하자면, 육아와 스포츠 시청은 결코 양립 불가능한 관계가 아니다. 경기 전체를 실시간으로 지켜보는 대신, 경기가 끝난 뒤 제공되는 무료 스포츠중계 다시보기 서비스를 활용하면 하루 10분에서 15분의 짧은 시간으로도 핵심 장면을 모두 챙길 수 있다.

회사 생활을 마치고 집에 돌아오면 저녁 식사 후 남는 시간은 대략 서너 시간. 그 시간을 소파에 누워 채널을 돌리다 보면 어느새 잠자리에 들 시간이 된다. 누구나 한 번쯤 겪어본 풍경이지만, 정작 그 시간을 의미 있게 보내는 사람은 많지 않다.

은퇴 후 매일 아침 눈을 뜨면 ‘오늘은 뭘 해야 하지?’라는 생각이 먼저 드는 이유는 무엇일까. 수십 년간 직장 생활 동안 아침 9시에서 저녁 6시까지를 채워주던 회사라는 거대한 구조가 사라지면서 발생하는 빈 시간은 중장년층에게 생각보다 큰 심리적 압박으로 다가온다.

성인이 되어 처음 배우는 취미의 90퍼센트가 6개월 안에 중단된다는 분석 결과가 있다. 어린 시절 피아노를 배운 경험이 있는 사람은 성인이 되어 기타를 배울 때 실패율이 현저히 낮아진다는 데이터도 존재한다. 이 수치는 우연이 아니다.

월요일 아침, 출근 준비를 마치고 거울 앞에 섰을 때 왜 이렇게 머리가 무거운지 답답했던 경험이 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 주말의 여유가 채 가시지도 않았는데 벌써 다음 주 일정이 머릿속을 스칼지고, 커피 한 잔으로는 좀처럼 개운해지지 않는 그 느낌.